Pielea produce prea mult sebum-lubrifiant uleios natural-excesul blocand porii acesteia.Exista 2 tipuri de acnee.Cea mai fracventa forma se localizeaza pe fata,torace,umeri,spate cu aspect de puncte negre,albe sau rosii.Acneea chistica apare sub forma unor chisturi dureroase sau a unor noduli nedurerosi,duri.Fluctuatiile hormonale produse la pubertate,anticonceptionalele,ciclul menstrual,sarcina sau debutul menopauzei cresc productia de sebum,ceea ce poate determina aparitia acneei.Alte cauze sunt unele produse de machiaj,expunerea la soare sau stresul.De obicei,acneea e ereditara.
Eliminati petele
-prima metoda de atac o reprezinta o crema,lotiune,lichid sau gel ce contin benzoil peroxid.Acestea actioneaza prin producerea unei iritatii blande a pielii ce favorizeaza exfolierea celulelor tegumentare moarte,ajutand la elibererea porilor.Benzoilul peroxid distruge bacteriile ce infecteaza porii blocati.
-acizii alfahidroxilici(AHA),cum e acidul glicolic,ajuta la eliminarea stratului extern al pielii format din celule moarte,mentinand porii curati si deblocati.Folositi creme,lotiuni sau geluri ce contin acesti acizi.
-la primul semn de aparitie a unui cos,luati un cub de gheata,il inveliti intr-o folie de plastic si il aplicati pe zona afectata,cel putin de 2 ori pe zi-la fiecare ora dc puteti,dar nu mai mult de 5 min la o aplicare.Temp scazuta reduce roseata,amelioreaza inflamatia.
-luati aspirina/ibuprofen.Aceste analgezice sunt si antiinflamatorii,ajutand la ameliorarea acneei.Luati doza recomandata pt adulti,de 4 ori pe zi.Nu luati in mod regulat mai mult de cateva zile fara a consulta medicul,nu administrati niciodata unui copil sub 16 ani.
Tratamente alternative
-aplicati o picatura de ulei din arbore de ceai de 3 ori/zi pt a evita infectia si a grabi vindecarea.Cercetarile au demonstrat ca uleiul din arbore de ceai 5% e la fel de eficient impotriva acneei ca sio solutie 5% benzoil peroxid
-pt acneea ce apare inainte de ciclul menstrual,beti 1-2 cani ceai Vitex agnus pe zi.Unele studii au aratat ca acesta ajuta la echilibrarea hormonilor feminini,dar efectele se vad dupa 2-3 luni.Nu depasiti cantitatea indicata pt a imbunatati rezultatele-ar putea duce la inrautatirea starii pielii
-cu ajutorul unui tampon e vata,aplicati pe cos otet/suc de lamaie.Acizii continuti de acestea ajuta la eliberarea porilor.De asemenea, aplicarea pastei de dinti este eficienta
-un remediu popular pt a vindeca aceste cosuri e utilizarea unui amestec de condimente,miere.Amestecati o lingurita de nucsoara rasa cu una de miere si aplicati pe cos,lasati sa actioneze 20min,apoi spalati.Mierea are proprietati antiseptice
-aplicati aloe vera,un studiu demonstrand ca aceasta planta a vindecat complet in 5 zile 90% din leziunile pielii. Gasiti un produs ce contine aloe sau stoarceti gelul dintr-o frunza proaspat taiata si aplicati pe piele
Mentineti pielea curata fara a exagera,curatarea in exces putand cauza acnee prin stimularea glandelor sebacee de a produce mai mult sebum.Evitati substantele de curatat granulate,nu folositi prosoape aspre.
Preparati o solutie de curatat amestecand o lingurita de saruri Epsom(sulfat magneziu) cu 3 picaturi iod in 125ml apa. Fierbeti,apoi raciti si aplicati pe fata cu un tampon de vata.
Curatati-va aparatul de ras cu spirt medicinal dupa fiecare utilizare pt a distruge bacteriile.
Dc trebuie sa stoarceti un cos,urmati aceasta metoda aprobata de dermatologi,recomandata pt cele cu,capul alb.Spalati zona,sterilizati varful unui ac cu o flacara sau spirt.Apoi crestati bland suprafata cosului,drenati-l cu un tampon de vata si spalati cu o sol apa oxigenata 20%.Nu stoarceti sau nu rupeti cosul niciodata-vetiinrautati situatia.Pt comedoamele cu,cap negru cumparati un extractor special de la farmacie.Inainte de a-l folosi,aplicati 10min o compresa calda pt a inmuia cosul.
Bibliografie:
“1001 de remedii casnice”,Ed. Reader’s Digest,Bucuresti,2008
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu